ラン6回目
インターバル5日、前回同様足裏前の方での着地を意識しつつ走る。
小雨が降っていたが、熱帯夜よりはよっぽど良い。
コースは今までとほぼ同じだが、大通りを避けるため裏道ルートを探りながら走ったので5.5kmよりは若干短めのはずで、タイムは32分。
もうちょい距離伸ばせそうな気がしないでもないが、続ける事が優先なので、焦らずやっていく予定。
インターバル5日、前回同様足裏前の方での着地を意識しつつ走る。
小雨が降っていたが、熱帯夜よりはよっぽど良い。
コースは今までとほぼ同じだが、大通りを避けるため裏道ルートを探りながら走ったので5.5kmよりは若干短めのはずで、タイムは32分。
もうちょい距離伸ばせそうな気がしないでもないが、続ける事が優先なので、焦らずやっていく予定。