2017-07-15 ラン3回目 インターバル5日空けて3回目。 もうちょい距離増やしてみようと思い、3.4キロコース→5.5キロコースに変更。 ペースは3.4キロの時と特に変えずに普通に完走できた。 夜風がとても気持ちよくてありがたい(建もの探訪)。 タイムは36分。1キロ6分半くらい。 帰ってから、ランニングシューズのインソールを入れ忘れていた事が判明。 なので次回はもっとスムーズに走れるはず。 あと危険回避のため、出来るだけ人通り少ない道を走ろう、と思った。