2017-09-06から1日間の記事一覧

9月ラン2回目

※タイトルルール変更しました インターバル2日、寝かしつけ時に1時間弱寝てから出発、けっこう蒸し暑かった。 いつもの5kmちょいコース、タイムは30分54秒、前回より6秒遅かった。 前回同様、終盤にペースを上げて走った。 途中、曲がり角で自転車とぶつかり…