インターバル4日、日中猛暑だったので夜も暑く、その上夕食後1時間ちょい後に走ったのだが、走り始めて早々に腹痛を検知。 歩きたくなるのを何とか堪えてゆっくりペースで何とか5kmコースを完走した。 タイムは41分、思ったより遅くなかったが、ランニング始…