運動不足解消のため、今日から縄跳びを始めた。 仕事帰りにヨドバシでアシックスの縄を購入。 100円ショップのだと直ぐに止めそうなので。 帰宅後、夕飯食べてから縄の長さを調整し、半ズボンに穿き替えて外に出て準備運動をしてから、いざ縄跳びスタート。 …