日焼け観察日記(2日目)

昨日海に行った際、日焼け止めを塗るなどの対策を怠った結果、手足がガッツリ日焼けして酷い目に遭っている。 昨日海から帰る時点では「足の甲が痛むなあ」くらいのレベルだったのだが、本日2日目は各所の痛みのレベルが急上昇している事が判明。 特に酷い部…

ラン4回目

インターバル3日、今日も5.5キロコースでタイムは35分、前回とほぼ同じ。 現時点ではスピードを意識する必要はなく、むしろ安定したペースで長時間走れる方が望ましいのだが、腕時計をしているとついつい時間を気にしてしまいがち。 靴ヒモがほどけて、一回…

ラン3回目

インターバル5日空けて3回目。 もうちょい距離増やしてみようと思い、3.4キロコース→5.5キロコースに変更。 ペースは3.4キロの時と特に変えずに普通に完走できた。 夜風がとても気持ちよくてありがたい(建もの探訪)。 タイムは36分。1キロ6分半くらい。 帰っ…

ラン2回目

太ももの筋肉痛が完全に回復してはいないが、インターバル2日で2回目ランを決行。 コースは前回と同じく3.4km、ゆっくりめに走ろうと思ったがタイムは前回と同じ22分だった。 今回気をつけた点 ・背筋を伸ばす ・カカトで着地 ・腕をちゃんと振る ・吸うとき…

走った

成り行きでランニングシューズを購入してしまい、せっかくなのでランニングを始めることにした。 普通は順序が逆だと思うが、結果オーライである。 ランニングは全くの初めてではなく、二十代の頃は何故か健康に対して意識が高かったので、近所の川沿いの遊…

Re: 体調不良再び(現在進行形)

昨晩の夜勤は何とか無事乗り切ったが、帰宅後ゴハン食べて薬飲んで寝ようとするもなかなか寝付けず。暑いなーと思ってエアコンを26℃に設定してやっと眠れた。 起床後、非常に体がダルい。 熱を測ってみたら37.7℃で、また熱が上がってやがった。 そこそこしん…

体調不良再び(現在進行形)

5月アタマに病院行ったばかりにもかかわらず、また病院沙汰が発生してしまった。 症状を時系列に沿って辿ってみる。 1日目 仕事中、ノドに違和感。若干熱っぽい。 2日目 休日 早めに対処するべく耳鼻科へ行って抗生剤・去痰薬を処方してもらう。 3日目 休日 …

アルコールについて

昨年いっぱいくらいまでは、夕飯の時に発泡酒などをほぼ毎日飲むのが日課だったのだが、今年に入ってからは諸事情により習慣的な飲酒を止めた。 ただ、全く飲まなくなったのではなく、イベント事(飲み会・バンドのスタジオ)などの時は普通に飲んでいるが、…

カップラーメンについて

カップラーメンに対して「ラーメンの代替物」としての役割を求めてはいなくて、あくまでジャンクなファストフードたる「カップラーメン」らしさが大事だと思う。 ちょっと高いヤツだと、粉末スープを入れたり液体スープをフタの上で温めたり、更に待機時間が…

Re: 通勤時の一駅分ウォーキングの効果について

よくよく考えてみたところ、「ウォーキング開始」→「お通じ快調」に至るまでに、下記のようなプロセスがあると思われるので追記する。 ------------------------------- ウォーキング開始 ↓ 「オレ運動してるし、多少はゴハンいっぱい食べても大丈夫でしょ」…

水分の摂取について

5月のアタマくらいに体調を崩して、ただの風邪かと思ったが、念の為病院に行ってかかりつけのドSな医者に症状を伝えたところ尿検査することになり、検査の結果タンパクが出てるとかで「尿路感染症」っぽいと言われた。 水分をあんまり摂らないと感染してし…

通勤時の一駅分ウォーキングの効果について

今年の3月中旬くらいから始めた出社および退社時の一駅分ウォーキングは、今のところ何とか継続しており、最大の目的であった「途中でやめない」はとりあえず達成されている。 健康面では「お通じ」が最低一日一回、ほぼ毎日出るようになった。 以前は、休日…

縄跳び2日目

食後すぐ跳ぶと腹痛くなるので、晩めし後30分くらい休憩してからスタート。 縄の長さを若干長めにした。 両足跳びより片足ずつ跳んだ方が楽に跳べるという情報をネットで仕入れたので、試してみるもスムーズには跳べず、レベルがまだまだ低いと感じた。 跳躍…

縄跳びスタート

運動不足解消のため、今日から縄跳びを始めた。 仕事帰りにヨドバシでアシックスの縄を購入。 100円ショップのだと直ぐに止めそうなので。 帰宅後、夕飯食べてから縄の長さを調整し、半ズボンに穿き替えて外に出て準備運動をしてから、いざ縄跳びスタート。 …

2016/05/20 カラヴァッジョ展 ・キリスト教文化が根底にあるので、聖書の内容を絵の題材にすることが多い ・光の当たりかたがリアル、基本的に暗い ・斬首を題材にした絵も多く、昔は日常茶飯事だったのか 常設展 ・モネが良かった、色合いが特に ・大雑把に…

2016年8月26日(金)

20:00~8:00 多忙度合い: 本日も至って平和。 ・月次レポート準備 ・監視削除1件 ・リストへVLANアドレス反映 ・入館申請 夜食: コープのカレーヌードル。 感想: 監視削除作業の時、内部セグメントの通信が不安定だったのでケーブルとかおかしいかもしれない…

2016年8月25日(木)

20:00~8:00 多忙度合い: 夜勤のため、至って平和。 月次レポート準備をちょろっとやってから、ログインマクロ作成。 試行錯誤の後、完成。 ポッチャリ女子に、あとは頼むとメールで依頼。 退勤時間近くになって、上司からのメールに返信するのを忘れており…

2016年8月23日(火)

11:00~20:00 多忙度合い: 機器交換多発に伴い若干バタバタ。 出社するなり先日のトラブル対応絡みで電話会議するとの事で参加するも海外の客も絡んでいる為ほぼ全編英語、日本人が話す英語ならまだ聞き取れるがネイティブぽい感じだと理解が追い付かず。 た…

2016年8月21日(日)

8:00~20:00 多忙度合い: 現場は至って平和。 といっても相方が上司なので、思い切り寛ぐ訳にもいかず、しょうがないので面倒くさい月次レポートの準備をチマチマ行った。 あとは上司のドキュメント更新をサポート。 ログインマクロは未着手。 夜勤の時にで…

2016年8月20日(土)

8:00~20:00 多忙度合い: 休日にしてはそこそこ忙しかった。 若干イレギュラーな対応も発生したが、相方がまあまあ頼りになる姉ちゃんだったので、何とかなった。 資料をプチ更新。 ログインマクロは未着手。 昼食: さんざん迷った挙げ句、ファミマの海苔弁…

2016年8月18日(木)

8:00~20:00 多忙度合い: 機器交換手配やら落雷停電が多発、メチャクチャ忙しい訳ではないが、地味に忙しい感じだった。 同僚とエディマーフィーについて雑談できるくらいの余裕はあり。 次回出勤時、ログインマクロでと作ろうと思う。 昼食: 次郎系のらーめ…

2016年8月17日(水)

8:00~17:30 多忙度合い: 11日ぶり出勤、台風の影響もなく、まあまあ平和。 同僚と腕時計について雑談できるくらいの余裕あり。 上司より休み期間中のアレコレについて共有受ける。 休みに入る前のfw設定は問題なかった様子。 社長面談ということで、20分ち…

2016年8月5日(金)

8:00~21:30 多忙度合い: まあまあ平和。 みんなでワイシャツについて雑談できるくらいの余裕あり。 レポートもろもろ片付けられて良かった。 fw依頼、上司と二人であーだこーだ言いつつ対応。 結果不明のまま夏休みに突入するので気がかりである。 夜食: サ…

2016年8月4日(月)

11:00~21:00 多忙度合い: 直行した打ち合わせが思ったよりかなり早く終わったので、そのまま早々に出社したところ、ただでさえ1人欠勤で人数的にキツイ現場が見事に炎上しており、のんびりする暇もなかった。 通常の対応に加えてfw依頼も来ていて内容もよ…

2016年8月1日(月)

20:00~9:00 多忙度合い: 夜勤にもかかわらず面倒な対応に時間を取られ、かつ群馬停電の影響で件数も多く、また月次作業もあり盛りだくさん。 引き継ぎが長引いたおかげで営業から打ち合わせ日程の返信を受けられたので、まあ良かった。 夜食: カップスター…

2016年7月31日(日)

20:00~8:00 多忙度合い: 夜勤なので障害件数も少なく助かった。 レポートの作成、およびメガネ女子作成分のチェック。 メガネが「作成していたファイルが1ヶ月前の状態に切りもどってしまった」と不可解なことを言い出したので調べたら別フォルダに保存さ…

2016年7月29日(金)

11:00~20:30 多忙度合い: 件数的にはそれほどでもなかったが、厄介な対応が多く、手を焼いた。 継続対応中の件、引き続き面倒な状態が継続中。 客対応は神経使うし、厄介なことこの上なし。 FW対応、本日無事終了。 思ってたより、ちょっと複雑だった。すっ…

2016年7月28日(木)

11:00~21:00 多忙度合い的には、そこそこ忙しかった。 継続対応中の件、ベンダに問い合わせたら、けっこう面倒な事が判明。 お客にお願い事項が発生する予定。 仲の良い同僚が出勤していた為、随時しょうもない雑談を挟みつつ仕事。 ついにFW対応依頼が来た…

2016年7月26日(火)

11:00~20:00 多忙度合い的にはかなり平和。 継続対応中の件、ベンダの動きがビミョーにいちいちイラッとくる。 16時から今日のメインイベント、設定変更をやり始めたら、日中あまり落ちないヤツが落ちるなど、若干現場が忙しくなり始めた。 明後日の作業の…

2016年7月25日(月)

8:00~20:00 多忙度合い的には普通。 要確認事項の対応を進める。 ポケモンとかルンバの話を同僚やオバチャンとする。 17時前くらいに超眠くなった。 昨日考えてたレポート英訳について、より適した表現がないかアレコレ検索していたらciscoの英語サイトで良…

2016年7月24日(日)

8:00~20:00 平和な休日でのんびりできた。 ただ、相方が上司なのでやりたい放題はできなかったが。 今日までの分の月次レポート転記。 別案件のレポート英訳の表現検索に時間を要した。 クリティカルではなかったが、若干イレギュラーなトラブルあり、結局…

2016年7月21日(木)

11:00~20:00 面倒くさい系の営業依頼対応(トラブル絡み)が複数案件で多発しており、終始対応に終われ、疲労した。 機器設定変更も頼まれ、簡易ではあるものの、神経を使った。 オッチャンに「サーバーのログがたまって容量圧迫してるよ」と言われ、何だよや…

2016年7月19日(火)

11:00~20:00 けっこうギリギリな時間に起きたのだが、朝飯食ってウンコもできたので良かった。 先週からズルズルと引っ張り中の件、やっと営業担当へ「終わったよ」と報告。 ちょこちょこ対応は発生したが、ヘビーなモノはなし。 FWの調査依頼が来たくらい…

2016年7月18日(月)

8:00~20:00 今日も平和な祝日だったので、ちょこちょこ対応は発生したものの、干し梅を食いながら終日のんびり過ごした。 昨日仕込んだ監視設定のエラーが出ていなかったのでホッとした。 月次レポートをちょこっと進めた。 上司に、時間があったら読んでお…

2016年7月17日(日)

8:00~20:00 パイセンに頼んだはずの設定変更が華麗にスルーされており、しょうがないので自分でやった。 あと、メールの返信を1件済ませたらやる事が無くなってしまった。 ヒマなので、新しく始めたブログを更新したりした。 お昼: バーガーキングでワッパ…

2016年7月14日(水)

20:00~8:00 日中から引き継いだ対応が、どう考えてもおかしい結果となってしまい、関係各所にエスカレーションしたりする。 その他はほとんど平和な状況、チェック作業や追加予定の設定などをポチポチやる。 ヒマなので、新しくブログを始めたりした。 夜食…

2016年7月12日(火)

9:00~20:30 今日は客先直行で定例会なので、両国へ。 朝飯のタイミングが微妙なので、コンビニでウイダーインゼリー買って済ませた。 定例会はけっこう待たされたが上司が喋り終わってから早々に退席、正味10分程度だった。 営業のオネーチャンがけっこう可…

2016年7月10日(日)

8:00~20:00 今日は非常に平和な日曜日で、のんびりできて有り難かった。 昨晩の連中に直しといてと頼まれてたフローの修正、およびスクリプトのパラメータ修正など。 あさっての定例会の集合場所について、面倒見たがりな上司からGoogleアースを使用して懇…

2016年7月8日(金)

11:00~20:00 忙しいという程ではないが、ちょこちょこ対応が発生したので適当に対応。 空き時間で、ロードバランサーからのファイル転送方法調査と、ヤマハコマンドリファレンス用の材料集めを主に行った。 お昼: 楽器屋にシールド買いに行ったついでにトマ…

2016年7月7日(木)

11:00~20:30 月イチの打ち合わせで外出、向こうの営業担当が替わったので上司も同行。 まだ人柄的な部分はよく分からんが、明らかに苦手なタイプの人ではなかったので、とりあえず安心。 現場対応では、何とかして機器交換を回避しようとするベンダの説得に…

2016年7月6日(水)

11:00~20:30 昼間はもろもろ現地対応などで忙しかった。 英訳時に使えるような文言集があると便利なので、過去メールを漁ってピックアップしたり。 明日の打ち合わせキャンセルを期待していたのだが、残念ながら行われるらしい。 僕が英訳したレポートにつ…

2016年7月5日(火)

11:00~20:30 今日も対応の合間を縫ってひたすらタスクを消化する1日。 vrrpの動作について新たな発見があり、先入観で物事を判断するのは危険と感じた。 レポートのチェックが甘かったので、上司より指摘あり。 ニュー営業担当へメールするも返信なし。 も…

2016年7月3日(日)

8:00~20:00 自分の担当レポートやらチェックやら月次作業やら、やること盛りだくさんな日だったのだが、なにぶん人が少なく現場に追われて、結局予定していた作業の半分くらいしか終わらなかった。 昨日のヤツが意図的に予定を詰め込んだせいで、昼すぎ異常…

2016年6月30日(木)

11:00~21:00 昨晩は11時間くらい寝たので、まあまあ回復した。 担当のレポートや、先月からやることになったレポート英訳などを行う。 夕方より始まった工事に伴う監視追加作業を行う。 若干トラブったせいで1時間ちょい残業。 お昼: おむすびのGAVAにて唐…

2016年6月29日(水)

11:00~17:00 昨日に引き続き鼻水がひどいので、出社前に掛かり付けの耳鼻科へ。 抗生剤含め薬をドッサリ出してくれた。 現場はまあまあ平和。 レポートを進める。 お客から質問が来て、ガラが悪くて評判の西のSEに確認、普通に答えてくれた。 スクリプトを…

2016年6月28日(火)

11:00~20:30 出社してから夜勤ズに依頼した作業のチェックやら、パイセン確認事項やら、もろもろ対処。 現場的にはまあまあ平和。 事務所移転の詳細をSMに確認するも、全く要領を得ないので上司が困っていた。 昨日提案したスーパーアイデアは概ね好評のよ…

2016年6月27日(月)

8:00~20:30 寝るのが遅かったので朝起きるのが非常に辛かったが、頑張って起きる。 出社したらオバチャンが娘さんのお下がりを持ってきてくれて、それがデカイ紙袋パンパンだったので、全くの想定外の量に驚いた。 とりあえずお礼を言っておいたが、別途何…

2016年6月24日(金)

11:00~20:30 昨晩からの対応が収束しておらず、厄介極まりないが、日中は動きはなさそうなので安心。 昨日までの三日間とは打って変わって平和。 月次レポートを進める。 営業から衝撃的な内容のメールが来て、みんな笑っていた。 果たして今後どうなるのか…

2016年6月23日(木)

11:00~21:00 今日も厄介な対応で非常にバタバタしており、消耗した1日。 使用済みのファイルをroot直下に置きっぱにしていたが、忘れずに削除した。 社用ケータイを貸与された先輩社員が現場バタバタにもかかわらずケータイをいじっており、若干イラッとし…

2016年6月22日(水)

8:00~20:00 パイセン出社後、crashinfo取得方法をあーでもないこーでもないと色々な方法を試しながら調べた結果、scpであっさり取得できた。 サーバ側の問題ではなく、スイッチのコマンド構文を間違えていた。 今後のためにマニュアル作成する必要あり。 そ…